手機攝影入門課 - 完整企劃書免費下載

第一章：活動基本資訊

活動名稱

手機攝影入門課

活動類別

科技學習 / 手機應用

活動日期與時間

建議時段：週六上午 9:30-12:00 （光線充足適合拍攝，假日長輩較有空）

活動地點

社區活動中心教室（室內教學）
鄰近公園或花園（戶外實拍）
建議選擇景觀豐富的場地

參與人數

建議 15-20 人（便於個別指導與實拍練習）

報名費用

建議收費：150-250 元/人（含講義、現場指導、作品評析）

活動簡介

本課程由專業攝影師授課,專為樂齡族群設計的手機攝影入門課程。從認識手機相機功能開始,學習構圖技巧、光線運用、拍攝角度等實用技巧。課程結合室內講解與戶外實拍,並教導簡單的照片編輯App使用,讓長輩輕鬆用手機拍出好照片,記錄生活美好瞬間。

第二章：活動目標與預期效益

核心目標

目標一：掌握手機拍攝技巧

學會使用手機相機的基本功能,了解構圖、光線、角度等攝影要素。

目標二：培養影像美感

透過優秀作品賞析與實拍練習,提升對美的觀察力與表達能力。

目標三：記錄生活點滴

鼓勵長輩用攝影記錄日常生活、家人互動、旅遊風景,留下珍貴回憶。

預期效益

對長輩的好處

面向	效益
科技能力	熟悉手機相機操作與照片編輯
生活樂趣	發掘攝影興趣,豐富退休生活
社交連結	分享照片增進與家人朋友互動
美學素養	培養觀察力與藝術美感

對據點的價值

提供實用且有趣的科技學習課程
吸引喜愛攝影與記錄生活的樂齡族群
課程成果可用於據點社群媒體宣傳
可發展為系列進階攝影課程
增進據點與學員的互動與黏著度

第三章：活動流程設計

詳細流程表（150 分鐘）

時間	活動內容	負責人	地點
09:15-09:30	報到、設備檢查	工作人員	教室
09:30-09:35	開場致詞	主持人	教室
09:35-10:20	手機攝影基礎	攝影師	教室
10:20-10:30	中場休息	工作人員	教室
10:30-11:30	戶外實拍練習	攝影師	公園/戶外
11:30-11:50	照片編輯教學	攝影師	教室
11:50-12:00	作品分享與講評	攝影師	教室

各環節設計說明

1. 報到與設備檢查（15 分鐘）

目的：確保每位學員手機功能正常

內容：

簽到領取名牌與講義
檢查手機電量（提供充電）
確認相機App可正常使用
協助學員清理手機儲存空間

工作人員任務：

準備延長線與充電器
協助長輩操作手機
解決基本技術問題

2. 手機攝影基礎講座（45 分鐘）

目的：建立攝影基礎知識與技巧

內容架構：

認識手機相機（10 分鐘）

手機相機基本功能介紹
- 拍照按鈕位置
- 前後鏡頭切換
- 閃光燈開關
- 焦距調整（放大縮小）
- HDR 功能
- 人像模式
- 夜間模式
相機設定建議
- 解析度設定（最高品質）
- 格線輔助（九宮格）
- 定時拍攝

攝影三要素（15 分鐘）

1. 構圖

三分法則（九宮格構圖）
- 主體放在交叉點
- 地平線放在1/3位置
對稱構圖
- 建築、倒影適用
引導線構圖
- 道路、河流、欄杆
框架構圖
- 門窗、樹枝形成框架

2. 光線

自然光運用
- 順光：光源在背後,主體明亮
- 側光：立體感強,適合人像
- 逆光：剪影效果,需點測光
黃金時段拍攝
- 日出後1小時
- 日落前1小時
- 光線柔和,色溫溫暖

3. 角度

平視角度：最自然
俯視角度：顯瘦,拍食物佳
仰視角度：顯高大,拍建築
特殊角度：創意視角

手機攝影技巧（20 分鐘）

基礎技巧：

保持手機穩定（雙手握持）
清潔鏡頭（避免油汙）
對焦點選擇（點擊主體）
曝光調整（上下滑動調亮度）
變焦使用（盡量少用數位變焦）

實用技巧：

拍人像
- 選擇簡潔背景
- 使用人像模式（背景虛化）
- 注意光線在臉上
- 拍攝角度略高於眼睛
拍風景
- 使用三分法構圖
- 包含前景、中景、遠景
- 注意地平線水平
- 善用引導線
拍美食
- 俯視45度角
- 自然光拍攝
- 簡化背景
- 特寫細節
拍花草
- 靠近主體
- 虛化背景
- 逆光拍攝剔透感
- 清晨露珠最美

教學技巧：

使用投影展示範例照片
對比好與不好的構圖
學員實際操作手機設定
即時解答疑問

3. 戶外實拍練習（60 分鐘）

目的：實際應用所學技巧

實拍主題：

主題一：花草特寫（15 分鐘）

練習對焦與虛化背景
嘗試不同角度拍攝
運用光線表現質感

主題二：人物肖像（15 分鐘）

兩人一組互拍
練習人像模式
注意構圖與光線

主題三：風景建築（15 分鐘）

練習三分法構圖
尋找引導線
拍攝對稱畫面

主題四：創意拍攝（15 分鐘）

自由發揮創意
嘗試特殊角度
拍攝有趣的畫面

攝影師指導方式：

示範拍攝技巧
巡視各組學員
個別指導與建議
即時講評優秀作品

注意事項：

提醒注意安全（看路不要只看手機）
尊重他人肖像權（拍攝前徵得同意）
不進入危險區域
注意防曬與補水

4. 照片編輯教學（20 分鐘）

目的：學會簡單修圖提升照片質感

推薦App：

iPhone：內建「照片」App
Android：Google 相簿
進階：Snapseed（免費且功能強大）

基礎編輯技巧：

調整曝光與色彩（10 分鐘）

亮度調整（太暗或太亮）
對比度（增加立體感）
飽和度（色彩鮮豔度,不可過度）
色溫（冷暖色調）

裁切與旋轉（5 分鐘）

裁切掉雜亂元素
調整構圖比例
旋轉修正傾斜地平線

濾鏡使用（5 分鐘）

認識常用濾鏡效果
適度使用,不要過度
保持照片自然

實作練習：

學員選擇剛拍的照片
跟著老師步驟編輯
比較編輯前後差異

5. 作品分享與講評（10 分鐘）

目的：互相學習,建立成就感

進行方式：

自願分享作品（投影展示）
攝影師點評優點與改進建議
學員互相交流心得
選出最佳作品（如有獎項）

討論主題：

今天學到最實用的技巧是什麼？
拍攝時遇到什麼困難？
未來想拍攝什麼主題？

第四章：場地與設備需求

場地需求

室內教學空間

項目	需求	說明
面積	20-25 坪	教室式座位
座位	20 張椅子	每人一桌一椅
插座	充足	手機充電使用
光線	良好	便於觀看手機螢幕

戶外實拍場地

項目	需求	說明
距離	步行 5-10 分鐘內	避免長輩久走
景觀	豐富多元	花草、水景、建築
安全性	平坦無障礙	避免樓梯、坑洞
遮蔽處	有樹蔭或涼亭	休息與避暑

環境要求

✅ 無障礙設施
✅ 鄰近洗手間
✅ 飲水機
✅ 遮陽設備（戶外拍攝用）

設備清單

教學設備

設備	數量	用途
投影機或大螢幕	1 套	播放範例照片
筆記型電腦	1 台	簡報播放
投影傳輸線	1 條	手機畫面投影
無線麥克風	1 支	攝影師授課
音響設備	1 套	擴音

充電設備

設備	數量	用途
延長線	3-4 條	手機充電
多孔充電器	2-3 個	同時充電
行動電源	3-5 個	戶外拍攝備用
iPhone 充電線	3 條	備用
Android 充電線	3 條	備用

拍攝輔助工具（選配）

設備	數量	用途
手機三腳架	2-3 支	穩定拍攝示範
手機自拍棒	2 支	合照拍攝
反光板	1-2 個	補光示範

文宣與教材

項目	數量	用途
講義	25 份	攝影技巧整理
快速參考卡	25 張	構圖技巧圖解
App下載教學	25 份	Snapseed 等編輯App

其他物品

項目	數量	用途
茶水	25 人份	中場休息
遮陽帽	5 頂	借給忘記帶的學員
防曬乳	2 瓶	提供使用
面紙/濕紙巾	5 包	清潔手機鏡頭

學員自備物品

必備

✅ 已充飽電的智慧型手機
✅ 遮陽帽或陽傘
✅ 水壺

建議

穿著舒適好走的鞋子
防曬用品
個人藥物（如需要）

第五章：人力配置

講師需求

主講攝影師（1 名）

資格要求：

專業攝影師或攝影講師
熟悉手機攝影技巧
具備樂齡教學經驗
善於與長輩互動,有耐心

工作內容：

手機攝影基礎講座（45 分鐘）
戶外實拍指導（60 分鐘）
照片編輯教學（20 分鐘）
作品講評

費用：3,000-4,500 元

助教（1-2 名）

資格要求：

熟悉手機操作
具備攝影基礎知識
親和力佳,有耐心

工作內容：

協助學員手機設定
戶外拍攝時協助指導
解決學員技術問題
照片投影展示

費用：800-1,200 元/人

工作人員配置表

角色	人數	主要職責	費用
攝影師	1	講座與實拍教學	3,500 元
助教	2	技術協助與指導	2,000 元（共）
主持人	1	活動主持	500 元
報到人員	1	簽到、發放資料	志工
場務人員	2	設備操作、戶外安全	志工

工作人員注意事項

活動前一週

與攝影師確認授課內容
勘查戶外拍攝場地
準備講義與教材
測試投影設備

活動前一天

確認天氣狀況（如雨天改室內或延期）
準備充電設備
測試手機投影
印製講義與參考卡

活動當天（室內階段）

報到人員：

提前 30 分鐘到場
協助學員手機充電
檢查手機相機功能
發放資料

助教：

協助學員手機設定
開啟相機格線輔助
清理手機儲存空間
解答操作疑問

場務人員：

確認投影設備正常
準備茶水
協助座位安排

活動當天（戶外階段）

攝影師：

帶隊前往拍攝地點
示範拍攝技巧
巡視學員指導
即時講評作品

助教：

協助學員操作問題
個別指導拍攝技巧
幫學員拍攝合照
收集優秀作品

場務人員：

注意學員安全
提供遮陽傘、飲水
提醒集合時間
清點人數

活動後

收拾場地設備
統計出席率與問卷
整理學員作品
建立LINE群組分享照片

第六章：預算規劃

預算明細表

講師與人力費用

項目	金額	備註
攝影師講師費	3,500 元	2.5小時課程
助教費用	2,000 元	2名助教
主持人費用	500 元
人力費用小計	6,000 元

文宣與印刷

項目	金額	備註
講義印刷	750 元	25份 × 30元
快速參考卡	500 元	25張彩色卡片
App教學單張	250 元	25份 × 10元
宣傳海報	300 元	A3彩印10張
文宣費用小計	1,800 元

材料與物品

項目	金額	備註
茶水點心	300 元	25人份
面紙/濕紙巾	100 元	清潔鏡頭用
防曬乳	200 元	2瓶備用
名牌貼紙	50 元
材料費用小計	650 元

設備租借（如無自有設備）

項目	金額	備註
手機三腳架	300 元	3支 × 100元
行動電源	500 元	5個 × 100元
設備租借小計	800 元

場地費用

項目	金額	備註
室內場地	800 元	半天使用
戶外場地	0 元	使用公共空間
場地費用小計	800 元

總預算

類別	金額
人力費用	6,000 元
文宣費用	1,800 元
材料費用	650 元
設備租借	800 元
場地費用	800 元
總計	10,050 元

收支平衡建議

方案一：收費課程

總成本：10,050 元
建議收費：200 元/人
20 人報名：收入 4,000 元
據點補貼：6,050 元

方案二：部分收費

總成本：10,050 元
建議收費：150 元/人
20 人報名：收入 3,000 元
據點補貼：7,050 元

方案三：攝影器材商合作

與手機品牌或攝影器材商合作
廠商提供講師或贊助費用
作為產品體驗與推廣
降低講師與設備成本

方案四：系列課程優惠

規劃初階、進階、主題系列
系列報名享優惠價
提高學員參與度
分攤單堂課成本

經費來源建議

據點年度活動經費
教育部樂齡學習中心補助
數位學習相關補助計畫
企業CSR數位教育贊助
手機品牌或攝影器材商贊助
學員報名費

第七章：報名宣傳計畫

報名方式

線上報名（推薦使用果多平台）

使用果多活動管理平台，可享有：

📱 LINE 一鍵報名，操作簡單
📊 即時統計報名人數
🔔 自動發送活動提醒
✅ 掃碼簽到，省時省力

電話報名

據點服務專線報名
登記姓名、電話、手機型號
確認報名成功

現場報名

據點服務時間內臨櫃報名
填寫報名表
領取報名確認單

宣傳文案範例

LINE / Facebook 貼文

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📅 時間：6/15（週六）9:30-12:00 📍 地點：XX社區活動中心+鄰近公園 👥 名額：20人（額滿為止） 💰 費用：150元

📚 課程內容： ✅ 手機相機功能教學 ✅ 攝影構圖技巧 ✅ 戶外實拍練習 ✅ 照片編輯App教學

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⚠️ 請攜帶已充飽電的智慧型手機

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✅ 專業攝影師授課 ✅ 實用拍攝技巧 ✅ 戶外實拍練習 ✅ 照片編輯教學

時間：6/15（六）9:30-12:00 地點：XX社區活動中心費用：150元

📱 適合對象：想學手機攝影的樂齡朋友（無經驗可,有智慧型手機即可）

報名專線：02-XXXX-XXXX 掃描 QR Code 線上報名

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宣傳管道

線上管道

管道	做法	預期效果
LINE 官方帳號	推播活動訊息+範例照片	直接觸及會員
Facebook 粉絲頁	貼文+精美照片+廣告	擴大曝光
Instagram	美照吸引+Hashtag	吸引年輕家屬
社區 LINE 群組	轉發活動資訊	口碑宣傳

線下管道

管道	做法	預期效果
社區布告欄	張貼精美海報	觸及社區居民
手機通訊行	放置DM	觸及目標族群
攝影器材行	合作宣傳	相關族群
里辦公室	合作推廣	增加公信力

視覺宣傳

內容	做法	預期效果
優秀作品展示	過往學員照片	展現學習成果
對比照片	修圖前後對比	吸引學習興趣
學員心得	文字+照片見證	建立信任感

招生策略

策略一：降低門檻

強調「零基礎可」
「有手機就能學」
提供充電設備
助教個別協助

策略二：實用導向

強調「馬上學馬上用」
「拍孫子更好看」
「旅遊照片更美」
「LINE分享更有面子」

策略三：成果展示

展示過往學員作品
修圖前後對比
學員心得見證
影片花絮

策略四：親友同行

兩人同行優惠
可攜家人朋友
互拍更有趣
增加參與動機

策略五：系列課程

初階：手機攝影入門（本課程）
進階：手機攝影進階技巧
主題：人像攝影專班、風景攝影專班
系列報名享優惠

第八章：風險管理

風險評估與對策表

風險類型	風險描述	發生機率	影響程度	預防措施	應變對策
天氣因素	戶外拍攝遇雨或高溫	中	中	查看天氣預報、備案室內拍攝	改室內拍攝或延期
技術問題	學員手機故障或沒電	中	低	提醒充飽電、準備充電設備	提供行動電源、兩人共用
安全風險	戶外拍攝跌倒或中暑	低	中	選擇安全場地、提醒注意安全	急救處理、必要時送醫
講師缺席	攝影師臨時無法出席	低	高	簽訂合約、建立備援名單	聯繫備援講師或延期
報名不足	人數未達預期	中	中	提前宣傳、展示成果	延期或調整規模

天氣應變計畫（重點）

事前準備

天氣監控：

活動前 3 天開始關注天氣預報
活動前 1 天確認天氣狀況
準備雨天備案

雨天備案（室內拍攝）：

備案地點：室內空間（如教室、走廊）
拍攝主題調整：
- 靜物攝影（擺設道具）
- 人像特寫
- 光影練習
- 創意攝影

高溫應變：

選擇有遮蔭的拍攝地點
縮短戶外時間
增加休息頻率
準備防暑用品

當天應變

遇雨處理：

立即引導學員回室內
轉換為室內拍攝主題
延長編輯教學時間
安撫學員情緒

高溫處理：

移至遮蔭處拍攝
增加休息次數
提供飲水
注意學員狀況

技術支援

常見手機問題

問題一：手機沒電

預防：提醒充飽電、提供充電區
應變：提供行動電源、兩人共用一機

問題二：相機App異常

預防：報到時檢查、協助設定
應變：重啟手機、使用其他相機App

問題三：儲存空間不足

預防：報到時協助清理
應變：刪除不必要照片、使用雲端備份

問題四：不熟悉操作

預防：準備清楚講義、助教個別指導
應變：一對一教學、請家人協助

技術支援團隊

助教 2 名負責技術支援
準備各品牌手機操作說明
建立常見問題FAQ

戶外安全管理

場地安全檢查

事前勘查場地
確認地面平坦無障礙
標示危險區域
規劃安全動線

學員安全提醒

行前說明：

注意腳下,不要只看手機
不進入危險區域
不要離隊太遠
身體不適立即告知

隨隊管理：

攝影師與助教分頭照看
定時清點人數
提供遮陽與飲水
觀察學員身體狀況

防曬與防暑

提醒攜帶遮陽帽、陽傘
提供防曬乳
準備涼水與濕紙巾
選擇有遮蔭的地點休息

緊急聯絡清單

單位	電話	用途
119 消防局	119	緊急救護
附近醫院	02-XXXX-XXXX	緊急送醫
據點負責人	0912-XXX-XXX	通報處理
攝影師	0923-XXX-XXX	課程相關

緊急應變流程

學員身體不適

立即停止拍攝,移至陰涼處
評估狀況（中暑、低血糖、跌倒）
提供飲水、休息
嚴重時撥打 119
通知家屬
填寫意外報告

手機遺失或損壞

協助學員回想遺失地點
原路返回尋找
聯繫場地管理單位
損壞情況評估送修或賠償
記錄事件經過

活動保險

建議投保活動意外險
涵蓋學員與工作人員
保額至少 100 萬元
包含戶外活動意外

第九章：活動評估

成效指標

指標	目標值	評估方式
報名率	≥ 18 人	報名系統統計
出席率	≥ 85%	簽到表統計
滿意度	≥ 4.5/5	問卷調查
技能習得	≥ 85% 學會基本拍攝	實拍評估
作品產出	每人至少5張滿意照片	作品數量統計
推薦意願	≥ 90%	問卷調查

評估方式

1. 出席率統計

簽到表記錄實際出席
計算出席率
分析未出席原因

2. 滿意度調查

活動結束前發放問卷
涵蓋講師、內容、實拍、編輯教學
即時收回並統計

3. 技能習得評估

觀察學員表現：

能否獨立操作手機相機
拍攝時是否運用構圖技巧
是否掌握光線與角度
能否進行基礎照片編輯

作品評估：

學員實拍作品品質
構圖運用是否正確
照片曝光與色彩是否適當

4. 學習成果展示

收集學員優秀作品
舉辦線上或實體攝影展
社群媒體分享（需同意）
製作成果輯

5. 後續追蹤

1 個月後電話訪問
是否持續使用手機拍照
是否感受到技巧提升
是否想參加進階課程

滿意度問卷範例

手機攝影入門課滿意度調查

親愛的學員您好：感謝您參與本課程，請撥冗填寫以下問卷，您的意見是我們進步的動力！

一、基本資料

姓名：________（可不填）
年齡：□55-60 □61-65 □66-70 □71-75 □76以上
性別：□男 □女
手機型號：□iPhone □Android（品牌：____）

二、滿意度評分（1分最低，5分最高）

項目	1	2	3	4	5
攝影師專業度	○	○	○	○	○
講解清晰度	○	○	○	○	○
實拍指導	○	○	○	○	○
編輯教學	○	○	○	○	○
場地安排	○	○	○	○	○
整體滿意度	○	○	○	○	○

三、技能習得

本次課程讓您學會手機拍照功能嗎？ □完全學會 □大致會 □還需練習 □不會
您學會攝影構圖技巧了嗎？ □完全學會 □大致會 □還需練習 □不會
您學會照片編輯了嗎？ □完全學會 □大致會 □還需練習 □不會

四、實用性

您覺得今天所學實用嗎？ □非常實用 □實用 □普通 □不實用
您會將今天所學應用在日常生活嗎？ □一定會 □可能會 □不確定 □不會
今天拍了多少張滿意的照片？ □10張以上 □5-9張 □1-4張 □0張

五、開放式問題

您認為課程最有收穫的部分是？
您希望我們改進的地方是？
您希望未來舉辦哪些攝影課程？ □人像攝影專班 □風景攝影專班 □手機錄影教學 □照片編輯進階 □其他：___________
您願意推薦朋友參加嗎？ □非常願意 □願意 □普通 □不願意